本篇提及第 17 章情節。先讀小說:第十七章|我沒有答應
「我不想搬,可是我想看爸爸」——兩件事真的只能選一件嗎?
若彤沒有拒絕爸爸,她拒絕的是離開熟悉的學校和朋友。以前她只知道爸爸說桃園很好、可以天天陪她吃飯,卻不明白搬家還意味著換學校、離開小芸,也可能跟姊姊分開住。
她終於親口說出自己想要什麼。爸爸這次也沒有立刻保證下星期一定會出現,而是先確認工作安排,再告訴孩子能不能來。
這段對話沒有讓一家人重新住在一起,也沒有解決父母所有的問題,但它至少讓若彤知道:她可以想念爸爸,也可以不想搬家,不需要為了證明自己愛爸爸,就答應離開現在的生活。
有些情況,先保護自己,再談怎麼說
上面的練習適用於仍有基本安全與協商空間的互動。有人持續羞辱、威脅、碰觸你不願被碰的地方,或要求保守讓你不安全的秘密時,你不需要先把話說得漂亮,也不必負責讓對方冷靜。
可以拒絕、離開現場,找願意實際幫忙的家長、教師、輔導人員或其他可信任的成人;第一個人沒有幫上忙,可以再找別人。朋友可以陪伴,但不應獨自扛下處理危險的責任。
如果情緒、睡眠或身體不適持續影響上學與生活,可以找醫師、心理師或學校輔導人員一起了解。有人陪你看清楚狀況,往往比自己一直猜、一直撐更有幫助。
給共讀者的使用方式
可以從「你怎麼看這個角色」開始,而不是追問「你是不是也有這種事」。讓孩子只談故事也可以。不要把回答拿來評分,不要求公開私事;孩子的沉默與不同意見,也值得被尊重。
延伸閱讀與資料來源
想再多了解一點
如果你想多認識青春期的身體變化、情緒,或和家人溝通的方法,可以接著讀下面幾份資料。
[1] 美國國家心理衛生研究院:認識青少年大腦的七件事(英文)。了解成長、朋友和睡眠,如何與青少年的生活交織。
[2] 美國疾病管制與預防中心:陪青少年認識與調節情緒(英文)。從辨認情緒、先停一下,到平靜後再談,適合家長與照顧者閱讀。
[3] 聯合國兒童基金會:和青少年溝通的十一個提醒(英文)。從傾聽、確認彼此的意思,到尊重還不想開口的時候。
[4] 澳洲雪梨兒童醫院網絡:青春期正在發生什麼(英文)。認識身體逐漸改變的過程,以及每個人不同的成長步調。
資料查閱日期:2026年11月1日。