青春心理觀察室｜第六章｜阿玉的飯糰

本篇提及第 6 章情節。先讀小說：第六章｜阿玉的飯糰

1. 為什麼爸媽在家一直罵你，出去卻說你很乖？

家豪早上在倉庫裡忙得滿頭大汗，爸爸一下嫌他動作慢，一下說他拿錯東西。結果到了阿玉姨那裡，才發現爸爸居然跟別人稱讚自己。

這是什麼奇怪的操作？

你可能也遇過。在家裡，媽媽看到你的房間就說：「你到底有沒有在整理？」過年到了親戚家，卻突然介紹：「我們家這個很會照顧弟弟妹妹喔！」

聽到的時候可能會想：那妳平常怎麼都不講！

有些大人並不是不欣賞孩子，而是不太習慣直接稱讚，或者覺得自己有責任一直提醒孩子哪裡還可以更好。問題是，孩子又沒有讀心術。如果每天聽到的都是哪裡做不好，很容易以為自己真的沒有一件事做得好。

對大人來說，這裡有個很簡單的提醒：你欣賞孩子的事情，別只講給鄰居聽。偶爾當著孩子的面說一句：「欸，你昨天倉庫真的整理得不錯。」效果可能比你想的還大。

2. 「你爸以前也是這樣啦！」——原來大人也有黑歷史？

阿玉姨的一句話，讓家豪發現爸爸小時候也不愛顧店、也想跑出去玩。

這件事對家豪來說，可能比一整個早上的說教還有意思。因為孩子看到的大人，通常都是已經變成大人之後的版本。他們很容易以為爸爸從小就會修鐵門，媽媽從小就懂得算錢，老師國中時從來沒有忘記寫作業。

但如果突然知道，原來爸爸以前也會偷懶、媽媽以前也曾經被老師罵、老師學生時代也有不敢交出去的考卷，大人的形象就會變得不太一樣。

很像你一直以為遊戲裡某個厲害的角色，天生就有最高等級的裝備。直到有一天，你看到他的第一級存檔。原來他以前也會被小怪打死。

知道大人也曾經笨拙過，不代表孩子就會自動聽話，卻可能讓彼此比較容易說話。

不過，大人分享過去的糗事，也不必每次都補上一句「所以你現在更應該努力」。有時候，單純讓孩子笑一下，就已經很好。

3. 為什麼有些人總是說「不用啦」，卻又把東西收下？

阿玉姨多給俊傑兩顆茶葉蛋。俊傑先說不用，後來還是收下了。這一幕其實很有意思。

你有沒有遇過朋友請你吃東西？

「欸，這個給你。」 「不用啦。」 「拿去啦！」 「真的不用。」 「快點啦！」

最後還是收下。

有時候我們是真的不需要，有時候是怕麻煩別人，也有時候是不想讓別人覺得自己很缺。而且接受別人的幫忙，偶爾會讓人有一種奇怪的感覺：明明是好事，卻好像承認了自己有什麼地方不夠好。

俊傑不一定是這樣想的。阿玉與他媽媽本來就熟，也可能只是熟人之間很自然的照顧。這正是值得注意的地方。

同一個「不用啦」，可能有很多種意思。

如果別人拒絕你的好意，不需要立刻認定他是不識好歹。你可以再確認一次，但也要留給對方真正拒絕的空間。對大人來說也是一樣。幫忙孩子時，最好不要讓孩子覺得自己因此欠了一筆永遠還不完的人情。

4. 為什麼朋友一說沒空，我們就覺得沒人陪？

家豪很期待星期天再去打球。結果以安說累，俊傑要顧弟弟，菜頭又不知道跑去哪裡。

明明每個人都有自己的理由，家豪還是有點失望。

這很像你滿心期待週末一起打電動，結果群組裡一個說要補習、一個說要陪家人，最後只剩你自己上線。遊戲還是可以玩。可是好像突然沒那麼好玩了。

有時候，我們想做一件事情，真正喜歡的不只是那件事情本身。打球很好玩，跟這群人一起打球可能更好玩。

因此，朋友說沒空，不一定只是少了一個隊友，也可能像是原本很期待的一段相處突然不見了。不過，失望並不表示朋友做錯了。我們可以很希望有人陪，也可以接受對方今天有自己的事情。

如果你就是那個很累、不想出門的人，也不用每次都找出很厲害的理由。「我今天真的很累，改天啦。」有時候就夠了。

5. 「不知道」有時候是真的不知道

家豪一直覺得姊姊很厲害，讀書好像從來不需要煩惱。結果雅琪面對補習班的選擇，也只說「不知道」。

她不知道自己到底需不需要再補一科，不知道花那筆錢值不值得，也不知道現在這樣讀，最後考試到底會怎樣。

這跟我們平常看到的厲害學生，好像有點不同。

你可能認識那種每次考試都很高分的人。老師問：「有沒有問題？」他搖頭。考試前你問：「你讀完了沒？」他說：「差不多了。」考完你問：「你會不會？」他說：「還好啦。」然後成績出來，九十八分。

你可能會忍不住想：這個人是不是出生時就已經把課本讀完了？

但你看到的只是他的表現，不是他的全部生活。他也可能為一道題目想很久，也可能擔心自己下次考不好，也可能不知道未來到底要做什麼。

這不代表每個成績好的人都在偷偷焦慮，而是我們很難只從一個人的成績，知道他對自己有沒有信心。

如果你也是經常被稱讚「很厲害」的人，偶爾說一句「我也不知道」，並不會讓你之前的努力全部消失。

如果你也坐在那張早餐桌旁

• 你有沒有做了某件很辛苦的事，卻是從別人口中才知道爸媽其實很欣賞你？
• 你最想知道家裡哪位大人小時候的糗事？
• 如果朋友不想接受你的幫忙，你會覺得被拒絕嗎？
• 你有沒有因為朋友都沒空，突然覺得原本喜歡的活動沒那麼有趣？
• 家豪發現姊姊也會說「不知道」以後，他可能會怎麼看待她？

給家長和老師也留一個問題：如果孩子一直以為你只看得到他的缺點，有沒有哪件你其實很欣賞的事，還沒親口告訴他？

有些情況，先保護自己，再談怎麼說

上面的練習適用於仍有基本安全與協商空間的互動。有人持續羞辱、威脅、碰觸你不願被碰的地方，或要求保守讓你不安全的秘密時，你不需要先把話說得漂亮，也不必負責讓對方冷靜。

可以拒絕、離開現場，找願意實際幫忙的家長、教師、輔導人員或其他可信任的成人；第一個人沒有幫上忙，可以再找別人。朋友可以陪伴，但不應獨自扛下處理危險的責任。

如果情緒、睡眠或身體不適持續影響上學與生活，可以找醫師、心理師或學校輔導人員一起了解。有人陪你看清楚狀況，往往比自己一直猜、一直撐更有幫助。

給共讀者的使用方式

可以從「你怎麼看這個角色」開始，而不是追問「你是不是也有這種事」。讓孩子只談故事也可以。不要把回答拿來評分，不要求公開私事；孩子的沉默與不同意見，也值得被尊重。