本篇提及第 15 章情節。先讀小說:第十五章|妳不要跟媽媽講

當你不想說謊,卻又答應替別人保留事情時,該怎麼辦?

若晴並沒有答應父親替他隱瞞轉學資料,妹妹卻以為她已經答應了。她試著打電話向爸爸問清楚,卻聽到爸爸再次要求暫時不要告訴媽媽。等媽媽真的出現,她不只要決定要不要交出電話,還得面對妹妹期待她保守祕密的眼神。

有些祕密是屬於自己的,例如還不想公開喜歡誰;有些卻是別人把一個重大決定和衝突放到了你身上。尤其當大人的決定會影響孩子住哪裡、讀哪間學校,孩子不應該獨自負責替大人保密或居中傳話。你覺得若晴最需要大人幫她卸下的,是哪一部分?

這也不表示故事現在就能判定爸爸所有事情都在說謊,或猜出電話裡黃阿姨的真正身分。沒有足夠證據的事情,仍然可以暫時不知道。

有些情況,先保護自己,再談怎麼說

上面的練習適用於仍有基本安全與協商空間的互動。有人持續羞辱、威脅、碰觸你不願被碰的地方,或要求保守讓你不安全的秘密時,你不需要先把話說得漂亮,也不必負責讓對方冷靜。

可以拒絕、離開現場,找願意實際幫忙的家長、教師、輔導人員或其他可信任的成人;第一個人沒有幫上忙,可以再找別人。朋友可以陪伴,但不應獨自扛下處理危險的責任。

如果情緒、睡眠或身體不適持續影響上學與生活,可以找醫師、心理師或學校輔導人員一起了解。有人陪你看清楚狀況,往往比自己一直猜、一直撐更有幫助。

給共讀者的使用方式

可以從「你怎麼看這個角色」開始,而不是追問「你是不是也有這種事」。讓孩子只談故事也可以。不要把回答拿來評分,不要求公開私事;孩子的沉默與不同意見,也值得被尊重。

延伸閱讀與資料來源

想再多了解一點

如果你想多認識青春期的身體變化、情緒,或和家人溝通的方法,可以接著讀下面幾份資料。

[1] 美國國家心理衛生研究院:認識青少年大腦的七件事(英文)。了解成長、朋友和睡眠,如何與青少年的生活交織。

[2] 美國疾病管制與預防中心:陪青少年認識與調節情緒(英文)。從辨認情緒、先停一下,到平靜後再談,適合家長與照顧者閱讀。

[3] 聯合國兒童基金會:和青少年溝通的十一個提醒(英文)。從傾聽、確認彼此的意思,到尊重還不想開口的時候。

[4] 澳洲雪梨兒童醫院網絡:青春期正在發生什麼(英文)。認識身體逐漸改變的過程,以及每個人不同的成長步調。

資料查閱日期:2026年11月1日。