青春心理觀察室｜第二十一章｜你收了多少？

本篇提及第 21 章情節。先讀小說：第二十一章｜你收了多少？

聽見「三萬」之後，我最想知道的是什麼？

雅婷原以為爸爸只在跟人談價錢，聽到他已經收了三萬元，才發現自己以為還沒發生的事，其實已經往前走了。生氣裡可能還有不安：家裡接下來會怎樣？哪些事已經答應了？她想知道會影響自己生活的事，也需要大人把該由大人處理的部分扛起來。

把「你們都瞞我」說成一個能回答的問題，可以從「哪些事情已經答應了？哪些還在談？」開始。大人也可以先說自己知道多少，約好何時再談。

考卷上有四個錯字，腦子裡還有昨晚的聲音

雅婷想起阿公拍桌、爸爸撞到櫃子的聲音，也看見小考卷上被圈起來的四個錯字。這時候她有兩件事要放在心上。她可以先把最想問大人的問題寫在紙上，等有機會再開口，再決定眼前哪一件課業需要先做。暫時把問題寫下來，有時能讓自己不用一邊讀書，一邊怕把那件事忘掉。

有些情況，先保護自己，再談怎麼說

上面的練習適用於仍有基本安全與協商空間的互動。有人持續羞辱、威脅、碰觸你不願被碰的地方，或要求保守讓你不安全的秘密時，你不需要先把話說得漂亮，也不必負責讓對方冷靜。

可以拒絕、離開現場，找願意實際幫忙的家長、教師、輔導人員或其他可信任的成人；第一個人沒有幫上忙，可以再找別人。朋友可以陪伴，但不應獨自扛下處理危險的責任。

如果情緒、睡眠或身體不適持續影響上學與生活，可以找醫師、心理師或學校輔導人員一起了解。有人陪你看清楚狀況，往往比自己一直猜、一直撐更有幫助。